東京駅周辺でヨガをするならココ！駅近＆初心者向けおすすめスタジオ8選
東京駅周辺で「ヨガスタジオを探しているけど、どこがいいか分からない…」
そんなあなたへ。今回は、東京駅周辺でおすすめのヨガスタジオを厳選して8つご紹介します。駅近で通いやすいスタジオや、初心者でも安心して通えるスタジオなど、様々なニーズに合わせたスタジオをピックアップしました。
この記事を読めば、あなたにぴったりのヨガスタジオがきっと見つかるはずです。ぜひ参考にして、東京駅周辺でヨガライフをスタートさせてみませんか？
1. 東京駅周辺でヨガをするメリット
東京駅周辺でヨガをするメリットはたくさんあります。
1-1. 仕事帰りにリフレッシュ
東京駅周辺には多くのオフィスビルがあり、仕事帰りにも通えるヨガスタジオが豊富です。疲れた体をヨガでほぐし、心身ともにリフレッシュできます。
1-2. 旅行や出張の合間の気分転換に
東京駅は日本全国への玄関口。新幹線や飛行機での移動の前後に、ヨガで体を整え、リラックスできます。
1-3. 初心者でも安心のレッスン多数
東京駅周辺のヨガスタジオでは、初心者向けのレッスンを数多く開催しています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心してヨガを始めることができます。
2. 東京駅周辺のおすすめヨガスタジオ8選
2-1. zen place yoga studio 八重洲地下街店：駅直結でアクセス抜群！
- 住所： 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街 中3号
- 最寄駅： 東京駅直結
- 営業時間： 平日 7:00～22:30、土日祝 9:00～20:30
- 料金： ドロップイン 3,520円、マンスリー4会員 9,680円～
豊富なプログラムと、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が魅力です。
2-2. LAVA 東京銀座本店：ホットヨガで大量発汗！
- 住所： 東京都中央区銀座5-10-1 プリンスビル 8F
- 最寄駅： 銀座駅 徒歩2分
- 営業時間： 平日 9:30～22:00、土日祝 9:30～21:00
- 料金： ドロップイン 3,850円、マンスリー4会員 10,780円～
全国展開するホットヨガスタジオLAVAの銀座本店。豊富なプログラムと充実した設備で、初心者から上級者まで満足できます。
2-3. ホットヨガスタジオ美温 八重洲店：女性専用のホットヨガスタジオ
- 住所： 東京都中央区八重洲1-7-15 石塚八重洲ビル 3F
- 最寄駅： 東京駅 徒歩3分
- 営業時間： 平日 10:00～22:00、土日祝 10:00～20:00
- 料金： ドロップイン 3,520円、マンスリー4会員 9,900円～
岩盤浴のような温かい空間で行うホットヨガで、大量発汗＆美肌効果が期待できます。女性専用なので、安心してヨガを楽しめます。
2-4. スタジオ・ヨギー TOKYO：本格的なヨガを体験したい方におすすめ
- 住所： 東京都千代田区丸の内3-5-1 東京国際フォーラム ガラス棟7F
- 最寄駅： 有楽町駅 徒歩1分
- 営業時間： 平日 10:00～22:00、土日祝 9:30～20:30
- 料金： ドロップイン 3,850円、マンスリー4会員 11,880円～
ヨガの哲学に基づいた本格的なヨガを体験できます。少人数制のレッスンで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。
2-5. ヨガプラス 日本橋スタジオ：少人数制レッスンで丁寧な指導
- 住所： 東京都中央区日本橋室町1-5-5 コレド室町3 4F
- 最寄駅： 三越前駅 直結
- 営業時間： 平日 10:00～22:00、土日祝 9:30～20:00
- 料金： ドロップイン 3,520円、マンスリー4会員 9,900円～
少人数制のレッスンにこだわり、一人ひとりのレベルや目的に合わせた丁寧な指導が受けられます。初心者でも安心して通えます。
2-6. ホットヨガスタジオ ロイブ 東京丸の内店：男性も通いやすい
- 住所： 東京都千代田区丸の内2-7-3 東京ビルTOKIA 3F
- 最寄駅： 東京駅 徒歩1分
- 営業時間： 平日 7:00～23:00、土日祝 10:00～20:00
- 料金： ドロップイン 3,850円、マンスリー4会員 10,780円～
男女共用のホットヨガスタジオ。男性専用のクラスもあり、男性でも安心してヨガを楽しめます。
2-7. ヨガワークス 京橋スタジオ：体験レッスンがお得！
- 住所： 東京都中央区京橋2-2-1 京橋エドグラン3F
- 最寄駅： 京橋駅 直結
- 営業時間： 平日 7:00～22:00、土日祝 9:00～20:00
- 料金： ドロップイン 3,300円、マンスリー4会員 9,350円～
様々なスタイルのヨガが体験できるスタジオ。初回体験レッスンが1,000円で受けられます。
2-8. SOELU：オンラインレッスンも充実
- 住所： オンライン
- 最寄駅： –
- 営業時間： 24時間
- 料金： 月額 1,980円～
自宅で気軽にヨガを楽しみたい方におすすめのオンラインヨガスタジオ。ライブレッスンやビデオレッスンなど、豊富なコンテンツが魅力です。
3. 東京駅周辺のヨガスタジオ選びのポイント
3-1. ヨガの種類
ホットヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど、様々な種類のヨガがあります。自分の興味や体力に合わせて選びましょう。
3-2. 通いやすさ
自宅や職場からの距離、営業時間、レッスンスケジュールなどを考慮して、通いやすいスタジオを選びましょう。
3-3. 料金
月謝制、都度払い制など、料金体系はスタジオによって異なります。自分の予算に合わせて選びましょう。
3-4. 設備
シャワールーム、更衣室、レンタルマットなどの設備が充実しているか確認しましょう。
3-5. インストラクター
インストラクターの教え方や人柄も重要なポイントです。体験レッスンに参加して、自分に合うインストラクターを見つけましょう。
4. まとめ｜自分にぴったりのヨガスタジオを見つけよう
東京駅周辺には、様々な特徴を持ったヨガスタジオがあります。今回の記事を参考に、ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけて、ヨガライフをスタートさせてください！
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