【2024年最新】東京で安いヨガスタジオ15選！ワンコイン体験や格安レッスンも紹介
「ヨガに興味があるけど、スタジオに通うのは高そう…」 「運動不足解消にヨガを始めたいけど、続けられるか不安…」
そんなあなたに朗報です！東京には、ワンコインで体験できるスタジオや、月謝5,000円以下の格安スタジオなど、お財布に優しいヨガスタジオがたくさんあります。
この記事では、東京でおすすめの安いヨガスタジオを15選紹介。それぞれのスタジオの料金体系や特徴、おすすめポイントなどを詳しく解説します。
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100円で自宅ヨガレッスンを試す1. 東京でヨガを始めるならココ！エリア別おすすめヨガスタジオ
さらに、無料ヨガイベントやオンラインヨガ、ヨガアプリなど、ヨガをお得に楽しむための情報もご紹介します。
この記事を読めば、あなたにぴったりの格安ヨガスタジオがきっと見つかるはずです！
1. 東京で安くヨガを始めよう！格安スタジオの魅力とは？
なぜ安いヨガスタジオを選ぶべき？
ヨガスタジオの料金は、スタジオの規模や設備、インストラクターの質、レッスンの内容などによって様々です。しかし、高いスタジオだからといって、必ずしも自分に合っているとは限りません。
安いヨガスタジオを選ぶメリットは、以下の通りです。
- 金銭的な負担が少ない: ヨガを始めるにあたって、初期費用や月謝を抑えることができます。他の習い事や趣味にお金を回したい方や、節約したい方にとっては大きなメリットです。
- 気軽に始められる: 料金が安いことで、ヨガを気軽に始めることができます。「続けられるか不安…」という方でも、まずは気軽に試してみることができます。
- 続けやすい: 続けやすい料金設定なので、無理なくヨガを習慣化できます。ヨガの効果を実感するためには、継続することが大切です。
安いヨガスタジオのメリット・デメリット
安いヨガスタジオには、以下のようなメリット・デメリットがあります。
メリット:
- 料金が安い
- 気軽に始められる
- 続けやすい
デメリット:
- 設備が簡素な場合がある: シャワーやロッカーなどの設備が充実していないスタジオもあります。
- レッスンの種類が少ない場合がある: 大手スタジオに比べて、レッスンの種類が少ない場合があります。
- 人気のクラスは予約が取りにくい場合がある: 人気のクラスは、予約が埋まってしまうことがあります。
安くても質の高いレッスンを受けられるスタジオの選び方
安いからといって、レッスンの質が低いわけではありません。以下のポイントを参考に、質の高いレッスンを受けられるスタジオを選びましょう。
- インストラクターの質: 経験豊富で、丁寧な指導をしてくれるインストラクターがいるか確認しましょう。体験レッスンなどで、インストラクターの教え方や人柄をチェックすることもおすすめです。
- レッスンの内容: 自分のレベルや目的に合ったレッスンがあるか確認しましょう。初心者向けのレッスンや、リラックス系のレッスンなど、様々な種類のレッスンがあるスタジオがおすすめです。
- 口コミ: インターネット上の口コミや評判を参考にしましょう。実際にスタジオを利用した人の生の声を聞くことで、スタジオの雰囲気やレッスンの質を把握することができます。
2. 東京でおすすめの安いヨガスタジオ15選
ここでは、東京でおすすめの安いヨガスタジオを15選紹介します。
ワンコイン体験レッスンがあるスタジオ
- ホットヨガスタジオLAVA:全国展開する大手ホットヨガスタジオ。500円で体験レッスンを受けられます。豊富なプログラムと充実した設備が魅力です。
- ロイブ:女性専用のホットヨガスタジオ。初回体験は1,000円で、ウェアやタオルのレンタルも含まれています。美容やダイエットに効果的なプログラムが豊富です。
- カルド:ホットヨガを中心に、様々なプログラムを提供する大手スタジオ。500円で体験レッスンが受けられます。全国に店舗があり、通いやすいのが特徴です。
月謝5,000円以下のスタジオ
- ヨガプラス:女性専用のヨガスタジオ。月4回4,950円のプランがあります。骨盤調整ヨガや美脚ヨガなど、女性特有の悩みに特化したクラスが人気です。
- FASTGYM24:24時間営業のフィットネスジム。ヨガクラスも受け放題で、月額2,980円からとリーズナブルです。自分のペースでヨガを楽しみたい方におすすめです。
チケット制で通いやすいスタジオ
- スタジオ・ヨギー:チケット制で、自分のペースで通えます。1回券は3,300円、4回券は12,000円です。様々なスタイルのヨガクラスがあり、自分に合ったレッスンを見つけられます。
- UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL:チケット制で、1回券は3,000円、5回券は13,500円です。少人数制でアットホームな雰囲気の中、本格的なヨガを学ぶことができます。
初心者向けレッスンが充実しているスタジオ
- ホットヨガスタジオLAVA: 初心者向けのレッスンが豊富で、丁寧な指導が受けられます。ヨガが初めての方でも安心して始められます。
- ヨガプラス: 女性ならではの悩みに寄り添った初心者向けレッスンが人気です。体の硬い方や運動不足の方でも無理なく始められます。
- zen place yoga:落ち着いた雰囲気で、少人数制の初心者向けレッスンが受けられます。ヨガの基礎をしっかりと学ぶことができます。
3. エリア別！東京で安いヨガスタジオ
ここでは、東京の主要エリアにある安いヨガスタジオをご紹介します。
渋谷・新宿・池袋エリア
- ホットヨガスタジオLAVA: 渋谷、新宿、池袋に複数店舗があります。
- ロイブ: 渋谷、新宿、池袋に店舗があります。
- カルド: 渋谷、新宿、池袋に店舗があります。
- ヨガプラス: 渋谷、新宿、池袋に店舗があります。
- FASTGYM24: 渋谷、新宿、池袋に複数店舗があります。
銀座・丸の内エリア
- zen place yoga: 銀座、丸の内に店舗があります。
- FIRSTSHIP: 銀座に店舗があります。
その他エリア
- スタジオ・ヨギー: 東京23区内に複数店舗があります。
- UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL: 中目黒に店舗があります。
4. ヨガをもっとお得に！東京の格安ヨガ情報
東京では、ヨガをお得に楽しむための様々な情報があります。
無料ヨガイベント
- パークヨガ: 公園で行われる無料のヨガイベント。屋外で気持ち良くヨガを楽しめます。
- 企業主催のヨガイベント: 企業が主催する無料のヨガイベント。ヨガ初心者でも参加しやすいイベントが多いです。
オンラインヨガ
- SOELU: 月額1,980円で、ライブレッスンが受け放題のオンラインヨガサービス。早朝から深夜まで、いつでもどこでもヨガを楽しめます。
- ヨガワークス: 月額980円で、様々なジャンルのヨガ動画が見放題のオンラインヨガサービス。自分のペースでヨガを練習したい方におすすめです。
ヨガアプリ
- Down Dog: 自分のレベルや目的に合わせて、ヨガの練習メニューを作成してくれるアプリ。飽きずに続けられます。
- Daily Yoga: 毎日異なるヨガレッスンを提供してくれるアプリ。様々な種類のヨガに挑戦できます。
5. まとめ｜東京で安いヨガスタジオを見つけて、お得にヨガを始めよう！
東京には、安いヨガスタジオがたくさんあります。この記事で紹介した情報を参考に、自分にぴったりのスタジオを見つけて、お得にヨガを始めましょう。
ヨガは、心身の健康を促進し、生活の質を向上させる効果があります。ぜひ、あなたもヨガの魅力に触れてみてください。
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