ヨガインストラクターになるには？
ヨガの奥深い魅力に惹かれ、多くの人々にその素晴らしさを伝えたいと考える方、ヨガインストラクターという道はいかがでしょうか。心身共に健康な生活をサポートするこの仕事は、多くの人々から憧れを抱かれ、近年ますます注目を集めています。
しかし、いざヨガインストラクターを目指そうとすると、具体的なステップや必要な知識、働き方など、多くの疑問が湧いてくるでしょう。そこで今回は、ヨガインストラクターを目指す方に向けて、資格取得から理想のキャリア実現までの詳細なガイドをお届けします。
1. 認定校・養成スクールに通う
ヨガインストラクターになるには、特別な資格は必要ありません。独学で学び、独自のスタイルで指導することも可能です。しかし、ヨガは単なるポーズの練習ではなく、呼吸や心にも働きかける奥深い運動メソッドです。独学で学ぶ場合、誤った知識や指導方法を身につけてしまうリスクがあり、生徒の健康を害してしまう可能性も否定できません。
そこで今回は、ヨガインストラクターを目指す方に向けて、独学と養成スクールのそれぞれのメリットとデメリットを詳しく解説します。
養成学校に通う
養成スクールのメリット
- 正しい知識や技術を身につけることができる：経験豊富な講師から、ヨガに関する正しい知識や技術を学ぶことができます。
- 実技指導の経験を積むことができる：実際に生徒に指導する機会があり、実技指導の経験を積むことができます。
- 資格取得が可能：養成スクールによっては、資格取得が可能となります。
- 人脈を広げることができる：同じ目標を持つ仲間と出会い、人脈を広げることができます。
養成スクールのデメリット
- 時間や場所の制約がある：決まった時間に、決まった場所で受講する必要があります。
- 費用がかかる：独学よりも費用がかかります。
- 個性的なスタイルを確立しにくい：カリキュラムに沿って学習するため、個性的なスタイルを確立しにくい場合があります。
独学でも学べる
独学のメリット
- 時間や場所の制約がない：自分のペースで学習を進めることができます。
- 費用を抑えられる：養成スクールに通うよりも費用を抑えることができます。
- 個性的なスタイルを確立しやすい：型にとらわれずに、独自のスタイルを追求することができます。
独学のデメリット
- 正しい知識や技術を身につけるのが難しい：独学では、誤った知識や技術を身につけてしまうリスクがあります。
- 実技指導の経験が積めない：実際に生徒に指導する機会が少ないため、実技指導の経験を積むのが難しいです。
- 信頼を得るのが難しい：資格や養成スクールの修了証明書がないため、生徒から信頼を得るのが難しい場合があります。
自分に合った学び方を選ぼう！
ヨガインストラクターになるための学習方法は、独学と養成スクールの2種類があります。それぞれにメリットとデメリットがあるため、自身の目標やライフスタイルに合わせて選ぶことが重要です。
- 短期間で確実に正しい知識や技術を身につけたい、資格取得を目指したい、人脈を広げたいという方は、養成スクールに通うことをおすすめします。
- 自分のペースで学習を進めたい、費用を抑えたい、個性的なスタイルを確立したいという方は、独学で学ぶことも可能です。
2. 資格を取得する
ヨガインストラクターとして活躍するためには、必須の資格はありません。しかし、生徒に安全で効果的なヨガ指導を提供し、信頼を獲得するためには、民間資格を取得することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターは、専門的な知識と技術を必要とする仕事です。正しい知識や技術がないまま指導を行うと、生徒が怪我をしてしまう可能性もあります。民間資格は、ヨガに関する基礎知識や指導方法を体系的に学ぶことができるため、安全で効果的なヨガ指導を行うための土台となります。
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認定NPO法人日本ヨガ連盟
ヨガの奥深い魅力を多くの人に伝え、心身の健康をサポートするヨガインストラクター。そのやりがいのある仕事を目指す方にとって、認定NPO法人日本ヨガ連盟の資格制度は、確かな知識と技術を身につけ、社会的に認知されるための貴重な道標となるでしょう。
ヨガ指導者としての意識・知識・技能の向上
認定NPO法人日本ヨガ連盟は、ヨガの指導をする人の意識・知識・技能の向上を目的として、資格認定制度を設けています。この制度は、ヨガの指導者としての責任と倫理を明確にし、指導の質を向上させることで、ヨガの社会的な認知度を高めることを目指しています。
認定ヨガインストラクター：法人の目的に従った指導
資格審査に通った人だけが認定される「認定NPO法人日本ヨガ連盟認定ヨガインストラクター」は、法人の目的に従って指導を行うヨガ指導者です。ヨガの哲学や歴史、解剖学、生理学、指導法など、幅広い知識と技術を習得し、安全で効果的なヨガ指導を提供することができます。
インストラクター：10日間の養成講座と認定試験
ヨガの指導ができる「インストラクター」は、10日間の養成講座を修了し、認定試験に合格した人が認定されます。この講座では、ヨガの基礎知識や指導法を学び、実践的な経験を積むことができます。
以下の記事で詳細の紹介しているよ♩
一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）
ヨガの本質を理解し、心と身体の仕組みを学び、ヨガを通して人と関わることと心の教育もできる指導者を育てることを目標とする一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）。一流の講師陣をそろえた最高峰のカリキュラムで、ヨガのノウハウを習得し、技術と知識、そしてホスピタリティも備わった、最高級のヨガインストラクターになれるようサポートします。
ヨガの本質を理解し、心と身体の仕組みを学ぶ
AJYAのカリキュラムは、単なるポーズ指導にとどまらず、ヨガの本質である哲学、歴史、解剖学、生理学などを深く学び、心と身体の仕組みを理解することを重視しています。
一流の講師陣による最高峰のカリキュラム
AJYAには、豊富な経験と知識を持つ一流の講師陣が揃っています。彼らから直接指導を受けることで、質の高いヨガ指導に必要なスキルと知識を習得することができます。
技術と知識、そしてホスピタリティを備えたヨガインストラクター
AJYAの資格取得を目指す方は、ヨガ指導に必要な技術と知識はもちろんのこと、生徒一人ひとりに寄り添い、心と身体の健康をサポートするためのホスピタリティも身につけることができます。
AJYAの資格種類
AJYAでは、ヨガインストラクターを目指す方に向けて、以下の3種類の資格を設けています。
- AJYAヨガインストラクター1級シニア: 認定スクールを独立開業できるプログラム
- AJYAヨガインストラクター2級アドバンス: 認定教室を独立開業できるプログラム
- AJYAヨガインストラクター3級マスター: 認定スクールや教室でインストラクターとして指導できるプログラム
認定スクールで学ぶ
AJYAの資格取得には、AJYA認定スクールで学ぶ必要があります。認定スクールでは、AJYAが定めたカリキュラムに基づいた指導を受けることができます。
ヨガインストラクターとしての夢を実現
AJYAの資格を取得することで、ヨガの本質を理解し、心と身体の健康をサポートできる、最高級のヨガインストラクターとして活躍することができます。
詳細は以下で紹介しているよ♩
社団法人日本ヨガインストラクター協会（JYIA）
社団法人日本ヨガインストラクター協会（JYIA）は、単なるヨガ指導の技術向上にとどまらず、美、健康、ストレス解消を目標に、ヨガインストラクターの技術向上と、心身ともに健康な社会づくりを目指しています。
美容と健康、ストレス解消を追求するヨガ
JYIAのヨガは、心身の健康だけでなく、美しさやストレス解消にも効果的なプログラムを提供しています。美容や健康に悩む方、ストレスを抱えている方にとって、心身ともにリフレッシュできるヨガを提供しています。
ヨガインストラクターの技術向上
JYIAは、ヨガインストラクターの技術向上のための様々な研修やワークショップを開催しています。これらの研修やワークショップを通して、インストラクターは最新のヨガ指導法や知識を学び、自身のスキルアップを図ることができます。
ヨガをすることで健康的な社会づくり
JYIAは、ヨガを通して健康的な社会づくりを目指しています。ヨガの普及を通して、多くの人が心身ともに健康な生活を送れるよう、様々な活動を行っています。
ヨガインストラクターとして活躍する場所
JYIAの認定校でヨガカレッジカリキュラムを修了し、認定された人は、日本中の様々な施設でヨガ講習を行うことができます。スポーツジム、ヨガスタジオ、カルチャーセンターなど、様々な場所で活躍することができます。
心身ともに健康になるためのヨガ
JYIAのヨガインストラクターは、生徒に心から健康になること、簡単なリハビリのような効果、癒されることや心を前向きに持つことを伝授しています。生徒は、ヨガを通して心身ともにリフレッシュし、健康的な生活を送ることができます。
ヨガインストラクターとしての夢を実現
JYIAでヨガインストラクターの資格を取得することで、美、健康、ストレス解消を追求するヨガの指導者として活躍することができます。
国際資格 全米ヨガアライアンス
ヨガインストラクターとして活躍するためには、必須の資格はありません。しかし、世界中で通用する国際的なヨガライセンスとして知られる全米ヨガアライアンス（RYT）の資格を取得することは、自身のスキルアップやキャリアアップに繋がる大きなメリットがあります。
全米ヨガアライアンス（RYT）とは
全米ヨガアライアンス（RYT）は、1990年頃に設立された**世界最大規模のヨガ団体「全米ヨガアライアンス協会」が発行する国際的なヨガライセンスです。「国際ライセンス」**といえる世界規模で認知された資格であり、ヨガインストラクターとして世界中で活躍したい方にとって、非常に魅力的な資格と言えるでしょう。
全米ヨガアライアンス資格の種類
全米ヨガアライアンスでは、RYT以外にも、以下のような資格を発行しています。
- 全米ヨガアライアンス マタニティヨガインストラクター（PRYT）: マタニティヨガ指導に特化した資格
- 全米ヨガアライアンス キッズヨガインストラクター（RCYT）: キッズヨガ指導に特化した資格
全米ヨガアライアンス資格の特徴
全米ヨガアライアンス資格の特徴は、アーサナ（ヨガのポーズ）の練習だけでなく、ヨガインストラクターに必要なスキルを体系的に学ぶことができる点にあります。具体的には、以下の内容を学ぶことができます。
- ヨガ哲学
- 解剖学
- 生理学
- 指導法
- ビジネススキル
RYT200とRYT500
全米ヨガアライアンス資格には、RYT200とRYT500の2種類があります。
- RYT200: 200時間のカリキュラムを修了した「200 時間のカリキュラム修了の全米ヨガアライアンス認定インストラクター」
- RYT500: RYT200取得後に300時間のカリキュラムを修了した上級資格
RYT200は、ヨガインストラクターとして活動するための基礎的な知識とスキルを学ぶことができます。RYT500は、より深い知識とスキルを学び、さらに専門性を高めたい方におすすめです。
全米ヨガアライアンス資格取得の流れ
全米ヨガアライアンス資格を取得するには、認定校でカリキュラムを受講し、認定試験に合格する必要があります。認定校は世界中に数多く存在し、日本国内にも多くの認定校があります。
全米ヨガアライアンス資格取得のメリット
全米ヨガアライアンス資格を取得することで、以下のようなメリットがあります。
- 世界中で通用するヨガライセンス: 世界中のヨガスタジオやスポーツジムなどで活躍することができます。
- 自身のスキルアップ: ヨガに関する深い知識とスキルを学ぶことができ、自身のスキルアップに繋がります。
- キャリアアップ: ヨガインストラクターとしてのキャリアアップに役立ちます。
- 信頼性の向上: 国際的なヨガライセンスを持つことで、生徒からの信頼を得やすくなります。
yoga teacher training
全米ヨガアライアンス資格取得のためのyoga teacher training（ヨガティーチャートレーニング）は、200時間と500時間のプログラムがあります。
取得方法の詳細は以下の記事で紹介しているよ♩
ヨガインストラクターとしての夢を実現
全米ヨガアライアンス資格は、ヨガインストラクターとして活躍するための登竜門と言えるでしょう。世界で通用するヨガライセンスを取得することで、自身のスキルアップやキャリアアップを目指し、ヨガインストラクターとしての夢を実現することができます。
資格の取得方法についてはこちらの記事でも紹介しているので見てみてね🎵
ヨガインストラクターはどんな仕事をするの？
普段ヨガインストラクターはどんな仕事をしているのでしょうか。ここでは、ヨガインストラクターの仕事内容について紹介します。
正社員ヨガインストラクター
ヨガインストラクターとして活躍したいけれど、フリーランスは不安という方にとって、正社員ヨガインストラクターは魅力的な選択肢の一つです。ここでは、正社員ヨガインストラクターの仕事内容、キャリアパス、そして魅力について詳しく解説します。
1. 採用からデビューまでの道のり
正社員ヨガインストラクターになるには、まず採用試験に合格する必要があります。採用試験では、ヨガの知識やスキルはもちろんのこと、コミュニケーション能力や接客スキルなども評価されます。
入社後は、社内研修を通して、ヨガ指導に必要な知識やスキルをさらに磨き、インストラクターデビューを目指します。社内研修では、ベテランインストラクターからの指導を受けたり、他のインストラクター候補生と交流したりすることができます。
2. 安定した環境と充実した福利厚生
正社員ヨガインストラクターは、安定した収入を得ることができます。また、社会保険や厚生年金などの福利厚生も充実しています。
3. ヨガスキル以外のスキルも磨ける
ヨガインストラクターの仕事は、ヨガの指導だけではありません。接客や事務などの仕事も担当することがあります。また、社内イベントの企画や広報活動などにも携わる機会もあります。
このように、正社員ヨガインストラクターの仕事は、ヨガスキル以外にも、様々なスキルを磨くことができる魅力的な職業です。
4. ライフステージに合わせたキャリアプラン
最近では、ライフステージの変化にあわせて、インストラクター職から異なる職種へキャリアチェンジできる企業も増えつつあります。例えば、トレーナー、プログラム開発担当、管理職、人事採用担当などへのキャリアチェンジが可能です。
5. ヨガの魅力を多くの人に伝えたい方へ
正社員ヨガインストラクターは、ヨガの魅力を多くの人に伝え、心身の健康をサポートしたいという方におすすめの職業です。安定した環境で働きながら、キャリアアップを目指したい方にも最適です。
フリーヨガインストラクター
自由と責任が伴う、魅力あふれる働き方
ヨガは、心身の健康維持に効果的な運動として、近年ますます人気が高まっています。そして、その人気に伴い、ヨガインストラクターという職業も注目を集めています。
フリーヨガインストラクターは、ヨガスタジオやフィットネスジムなどに属さず、独立して活動するヨガインストラクターです。自ら日程、場所、料金を決め、自分の理想のレッスンを提供することができます。
フリーヨガインストラクターの主な活動方法は、業務委託レッスンと主催レッスンの2つがあります。
1. 業務委託レッスン：安定した収入とサポート
業務委託レッスンは、ヨガスタジオやフィットネスジムなどの施設と契約を結び、レッスンを行う形態です。採用試験に合格する必要がありますが、合格後は安定した収入を得ることができます。また、施設のサポートを受けながらレッスンを行うことができるため、初心者でも比較的始めやすいというメリットがあります。
2. 主催レッスン：自由度の高い働き方
主催レッスンは、自分で日程、料金、場所を決めてレッスンを行う形態です。採用試験はありませんが、集客や事務など、全ての業務を自己責任で行う必要があります。
私もフリーヨガインストラクターとして活動しており、業務委託レッスンと主催レッスンの両方を経験してきました。
業務委託レッスンでは、施設のサポートを受けながらレッスンを行うことができ、多くの生徒と出会えるというメリットがありました。しかし、レッスンの時間や場所が制限されるというデメリットもありました。
主催レッスンでは、完全な自由度を享受することができ、自分の理想のレッスンを提供することができました。しかし、集客や事務など、全ての業務を自己責任で行う必要があり、収入が不安定というデメリットもありました。
このように、フリーヨガインストラクターには、それぞれ異なるメリットとデメリットがあります。自分に合った働き方を選ぶことが大切です。
ヨガインストラクターとして働く魅力
ヨガインストラクターは、単なる仕事ではありません。それは、大好きなヨガを仕事にしながら、常に学び続け、お客様の人生に寄り添い、心と体を支え、社会貢献できる、魅力あふれる生き方そのものです。
レッスンを受けたお客様が、心も体もスッキリして、笑顔で帰っていく姿を見るのは、何物にも代えがたい喜びです。ヨガを通して、人々がより健康で幸せな生活を送るお手伝いができるというやりがいは、かけがえのないものです。
ヨガは、年齢や性別、体力に関係なく、誰でも楽しむことができます。だからこそ、ヨガインストラクターとして活躍できる可能性は無限大です。
自由な働き方を選べるのも、ヨガインストラクターの魅力の一つです。ヨガスタジオやフィットネスジムなどに勤務する以外にも、フリーランスとして活動することも可能です。自分に合った働き方を選ぶことができます。
ヨガインストラクターは、心身ともに健康的な生活を送ることができます。自らもヨガを実践することで、健康を維持し、活力を養うことができます。
ヨガは、世界中で愛されている運動です。ヨガインストラクターとして活動することで、世界中の人々と繋がる機会があります。
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どんな人がヨガインストラクターに向いているの？
ヨガインストラクターは、ヨガを愛し、その魅力を多くの人に伝えたいという情熱を持っている人に向いています。加えて、以下の要素も重要です。
1. コミュニケーション能力
ヨガインストラクターは、生徒一人ひとりのニーズに合わせた指導を行う必要があります。そのためには、分かりやすく丁寧な説明ができるコミュニケーション能力が不可欠です。
2. 教えることが好き
ヨガインストラクターは、ヨガのポーズや呼吸法などを教える必要があります。そのためには、教えることが好きという気持ちと、生徒が理解しやすいように伝える工夫をすることが大切です。
3. 思いやり
ヨガインストラクターは、生徒一人ひとりの心と体に寄り添い、サポートする必要があります。そのためには、思いやりの気持ちと、共感力が大切です。
4. 忍耐力
ヨガインストラクターは、すぐに結果が出ないことも多々あります。そのためには、忍耐力を持って、諦めずに努力することが大切です。
5. 向上心
ヨガは奥深い学問であり、学ぶべきことはたくさんあります。そのためには、向上心を持って、常に新しい知識やスキルを学び続けることが大切です。
上記以外にも、ヨガインストラクターとして活躍するためには、健康的な体と時間管理能力も必要です。
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ヨガインストラクターの給料はどれくらい？
ヨガインストラクターの給料は、働き方や経験によって大きく異なります。
正社員の場合
月給20万円～50万円程度が一般的です。経験や資格、スタジオの地域や規模、集客状況によって変動します。基本給は経験や資格に応じて決まり、多くの場合はシフト制で約20万円〜で固定残業代が含まれている場合がほとんどです。
フリーランスの場合
1レッスン3,000円～5,000円程度の単価でレッスンを提供します。地域やスタジオによって単価は異なります。
契約社員の場合
自分でレッスン料を設定するため、収入は大きく変動します。人気のあるインストラクターであれば、月収100万円以上稼ぐことも可能です。
経験
初心者：月収20万円～30万円程度が一般的です。
経験1～3年：月収30万円～40万円程度が一般的です。
経験3年以上：月収40万円～50万円程度が一般的です。
スタジオ経営者：月収100万円以上稼ぐことも可能です。
その他
- 資格：RYT200やRYT500などの資格を持っていると、給料がアップする可能性があります。
- 人気：人気のあるインストラクターであれば、より多くのレッスンを担当することができ、収入もアップします。
上記以外にも、ヨガインストラクターの給料に影響を与える要素はたくさんあります。
ヨガインストラクターの仕事に興味がある方は、まずヨガスタジオやフィットネスジムでアルバイトや業務委託として経験を積んでみることをおすすめします。経験を積むことで、自分のスキルや市場価値を知ることができます。
また、ヨガに関する資格を取得しておくことも有効です。資格を持っていることで、より多くの仕事に就くことができます。
ヨガインストラクターは、やりがいのある仕事ですが、収入は安定しないという側面もあります。自分のライフスタイルに合わせて、無理のない範囲で活動していくことが大切です。
収入のあげ方については以下の記事でも紹介してるよ🎵
好きなことを仕事にしよう！
毎日が楽しく、心も体も充実する、そんな理想の働き方を叶えたいと思いませんか？
好きなことを仕事にすることで、仕事への情熱が生まれ、努力が苦にならなくなるだけでなく、自分らしく輝ける毎日を送ることができます。
収入は安定しないという不安もあるかもしれませんが、自分のペースで働けるという自由もあります。
好きなことを仕事にするのは、決して簡単な道ではありません。しかし、挑戦してみる価値は十分にあります。
まずは、自分が本当に好きなことを見つけてみましょう。そして、その好きなことを仕事にするために、必要なスキルや知識を学びましょう。
勇気を出して一歩踏み出せば、あなたの人生は大きく変わるかもしれません。
好きなことを仕事にして、自分らしい人生を歩みましょう！
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