【2024年最新】LAVAホットヨガのリアルな評判は?体験者の口コミを徹底分析!

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【2024年最新】LAVAホットヨガのリアルな評判は?体験者の口コミを徹底分析!

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を展開する国内最大級のホットヨガスタジオです。豊富なプログラムと通いやすい料金設定で、初心者から経験者まで幅広い層に人気があります。

しかし、実際にLAVAに通った人の評判はどうなのでしょうか?ネット上には様々な口コミがありますが、中には「勧誘がしつこい」「予約が取りにくい」といったネガティブな意見も。

この記事では、LAVAホットヨガのリアルな評判を徹底分析します。良い口コミだけでなく、悪い口コミや注意点も包み隠さずお伝えし、LAVAがあなたに合うスタジオかどうかを判断する材料を提供します。

また、LAVAの料金プランや効果的なプログラム、体験レッスンの流れなども詳しく解説します。LAVAに通うかどうか迷っている方は、ぜひこの記事を参考にしてください。

1. LAVAホットヨガとは?

LAVAは、2004年に誕生した日本初のホットヨガ専門スタジオです。現在では全国に430店舗以上を展開し、会員数は50万人を超えています。

LAVAの特徴は、以下の通りです。

  • 豊富なプログラム: ベーシックホットヨガ、リンパデトックスヨガ、ヨガフローベーシック、美脚ヨガ、お腹引き締めヨガなど、様々なレベルや目的に合わせたプログラムが用意されています。
  • 通いやすい料金設定: マンスリーメンバー・フリー、マンスリーメンバー・ライト、デイタイムなど、様々な料金プランが用意されています。
  • 充実した設備: 広々としたスタジオ、清潔なシャワー室、パウダールームなど、快適にホットヨガを楽しめる設備が整っています。
  • 経験豊富なインストラクター: 全てのインストラクターが厳しい研修を受け、ヨガの知識や指導スキルを習得しています。

2. LAVAホットヨガの良い評判

まずは、LAVAホットヨガの良い評判から見ていきましょう。

体験談・口コミ①:ダイエット効果を実感!

30代女性

産後太りが解消できずに悩んでいましたが、LAVAに通い始めて3ヶ月で5kg痩せることができました! 食事制限は特にしていませんが、ホットヨガで代謝が上がったおかげだと思います。 インストラクターの方も優しく丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。

体験談・口コミ②:冷え性が改善された!

40代女性

長年冷え性に悩んでいましたが、LAVAに通い始めてから、手足の冷えがかなり改善されました。 ホットヨガで体が温まるだけでなく、血行も良くなったように感じます。 冷え性で悩んでいる方には、ぜひLAVAのホットヨガをおすすめしたいです。

体験談・口コミ③:ストレス解消になった!

20代女性

仕事でストレスが溜まっていましたが、LAVAのホットヨガで心身ともにリラックスできるようになりました。 ヨガのポーズや呼吸法に集中することで、嫌なことを忘れられます。 レッスン後は、心も体もスッキリして、前向きな気持ちになれます。

その他の良い評判

  • インストラクターが親切で丁寧
  • スタジオが綺麗で清潔
  • プログラムの種類が豊富
  • 予約システムが便利
  • 全国展開しているので通いやすい
  • キャンペーンや特典がお得

3. LAVAホットヨガの悪い評判

良い評判がある一方で、LAVAホットヨガには悪い評判もあります。

体験談・口コミ①:勧誘がしつこい

30代女性

体験レッスン後、入会を強く勧められました。 断っても何度も勧誘され、正直うんざりしました。

体験談・口コミ②:予約が取りにくい

20代女性

人気のクラスはすぐに予約が埋まってしまい、なかなか希望の時間にレッスンを受けられません。 平日の昼間など、空いている時間帯を狙って予約する必要があります。

体験談・口コミ③:料金が高い

40代女性

LAVAは他のホットヨガスタジオに比べて料金が高いと感じます。 マンスリーメンバーになると、通い放題でお得ですが、初期費用や月会費が高いので、続けるのが難しいです。

その他の悪い評判

  • スタジオが混雑している
  • シャワーの数が少ない
  • ヨガマットが狭い
  • プログラム内容が物足りない

4. LAVAホットヨガの料金プラン

LAVAホットヨガには、様々な料金プランがあります。

プラン名内容料金(税込)
マンスリーメンバー・フリー全店舗、全レッスン受け放題初期費用 11,000円、月会費 18,700円
マンスリーメンバー・ライト月4回まで、全店舗、全レッスン受講可能初期費用 11,000円、月会費 9,900円
デイタイム平日17時までのレッスン受け放題初期費用 11,000円、月会費 13,200円
その他入会金無料キャンペーンや、ペア割、家族割、学割など、様々なキャンペーンや割引制度があります。キャンペーンや割引制度によって料金が異なります。詳細は公式サイトをご確認ください。

自分に合ったプランを選ぶことが、LAVAホットヨガを長く続ける秘訣です。

5. LAVAホットヨガの効果的なプログラム

LAVAホットヨガには、様々なプログラムがあります。ここでは、特におすすめのプログラムをいくつかご紹介します。

  • リンパデトックスヨガ: リンパの流れを良くするポーズや呼吸法で、むくみ解消やデトックス効果を高めるプログラム。
  • ヨガフローベーシック: 呼吸に合わせて流れるようにポーズを行うプログラム。運動量が多く、脂肪燃焼効果も期待できます。
  • 美脚ヨガ: 足のむくみや冷えを改善し、美脚を目指すプログラム。
  • お腹引き締めヨガ: お腹周りの筋肉を鍛え、引き締まったウエストを目指すプログラム。
  • 肩甲骨ヨガ: 肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりや姿勢改善に効果的なプログラム。

これらのプログラム以外にも、様々なプログラムが用意されています。自分のレベルや目的に合わせて、最適なプログラムを選びましょう。

6. LAVAホットヨガの体験レッスンの流れ

LAVAホットヨガの体験レッスンは、以下の流れで進みます。

  1. Webまたは電話で予約: LAVAのウェブサイトまたは電話で、体験レッスンの予約をします。
  2. 受付: スタジオに到着したら、受付で体験レッスンの旨を伝え、必要事項を記入します。
  3. 着替え: 更衣室でヨガウェアに着替えます。
  4. レッスン: インストラクターの指導のもと、ホットヨガのレッスンを受けます。
  5. カウンセリング: レッスン後、インストラクターとのカウンセリングがあります。

体験レッスンでは、LAVAの雰囲気やレッスンの内容を実際に体験することができます。入会を検討している方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてください。

7. まとめ|LAVAホットヨガのリアルな評判と体験談から学ぶこと

LAVAホットヨガには、良い評判も悪い評判もあります。

良い評判としては、「ダイエット効果を実感できた」「冷え性が改善された」「ストレス解消になった」など、ホットヨガの効果を実感している人が多いようです。また、「インストラクターが親切で丁寧」「スタジオが綺麗で清潔」「プログラムの種類が豊富」といった点も高く評価されています。

一方、悪い評判としては、「勧誘がしつこい」「予約が取りにくい」「料金が高い」といった意見もあります。

LAVAホットヨガに通うかどうか迷っている方は、これらの評判を参考に、自分に合っているかどうかを判断しましょう。体験レッスンに参加してみるのもおすすめです。

ホットヨガは、心身ともにリフレッシュできる素晴らしいエクササイズです。ぜひ、あなたにぴったりのホットヨガスタジオを見つけて、健康で美しい体を目指しましょう!

プロフィール
この記事を書いた人

ヨガ歴10年。Webマーケティングの会社で働きながらヨガをしていたので、
自分でできることでもっとヨガの良さを広めていきたいと思います。ブログ運営以外にもコンテンツ制作や広告運用など幅広い業務を請負中

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