渋谷駅周辺でヨガをするならココ！アクセス抜群＆おしゃれスタジオ10選
「渋谷駅周辺でヨガスタジオを探しているけど、どこがいいか分からない…」
そんなあなたのために、今回は渋谷駅周辺でおすすめのヨガスタジオを10選ご紹介します。仕事帰りやショッピングのついでに気軽に立ち寄れる駅近のスタジオや、初心者から経験者まで楽しめるスタジオ、ホットヨガやリラックスヨガ、話題の空中ヨガなど、様々なニーズに合わせたスタジオをピックアップしました。
渋谷というトレンド発信地で、自分にぴったりのヨガスタジオを見つけて、心身ともに美しく健康になりませんか？
1. 渋谷駅周辺でヨガをするメリット
- 仕事帰りに気軽にリフレッシュ: 渋谷駅周辺には多くのオフィスビルがあり、仕事帰りにも通えるヨガスタジオが豊富。残業で疲れた体や心を、ヨガで癒やしましょう。
- ショッピングのついでに運動不足解消: 渋谷は百貨店やファッションビルが集まるエリア。買い物のついでにヨガスタジオに立ち寄り、運動不足を解消できます。
- トレンド発信地で最新ヨガを体験: 渋谷には、最新のエクササイズやヨガスタイルを提供するスタジオが多数。常に新しいことに挑戦したい方におすすめです。
2. 渋谷駅周辺のおすすめヨガスタジオ10選 【目的別にご紹介】
2-1. 初心者向け
2-1-1. ホットヨガスタジオLAVA 渋谷店：丁寧な指導で安心
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-25-12 渋谷道玄坂ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅 徒歩5分 |
| 料金 | ドロップイン 3,850円、マンスリー4会員 10,780円～ |
| URL | https://yoga-lava.com/tokyo/shibuya/ |
全国展開する大手ホットヨガスタジオLAVAの渋谷店。初心者向けのプログラムが充実しており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます。
2-1-2. studio yoggy 渋谷スタジオ：少人数制でアットホームな雰囲気
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ8階 |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅直結 |
| 料金 | ドロップイン 3,850円、マンスリー4会員 11,880円～ |
| URL | https://www.studio-yoggy.com/studio/shibuya/ |
少人数制でアットホームな雰囲気のスタジオ。ヨガの基本を丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます。
2-2. ホットヨガ
2-2-1. SIMPLE 渋谷：豊富なプログラム
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-12 渋谷スクランブルスクエア11階 |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅直結 |
| 料金 | ドロップイン 3,520円、マンスリー4会員 10,780円～ |
| URL | https://simple-yoga.jp/ |
ホットヨガだけでなく、常温ヨガやピラティスのクラスも充実。自分に合ったプログラムを選べます。
2-4-1. SURF FIT STUDIO 渋谷：美脚ヨガでしなやかな体へ
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-3-18 ビラモデルナB1F |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅 徒歩5分 |
| 料金 | ドロップイン 3,850円、マンスリー4会員 11,880円～ |
| URL | https://surffit.jp/studio/shibuya/ |
サーフエクササイズを取り入れた美脚ヨガが人気。楽しく効果的に、しなやかな体を目指せます。
2-5. その他
2-5-1. antigravity fitness 渋谷：空中ヨガで非日常体験
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-19-15 宮益坂ビルディングB1 |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅 徒歩5分 |
| 料金 | ドロップイン 4,400円～ |
ハンモックを使った空中ヨガで、心身ともに開放される非日常体験を。
3. 渋谷駅周辺のヨガスタジオ選びのポイント
- ヨガの種類: ホットヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガなど、様々な種類のヨガがあります。運動量や効果、難易度も異なりますので、自分の体力や好みに合わせて選びましょう。
- レベル: 初心者から上級者まで、レベルに合わせたクラスがあるか確認しましょう。初心者の方は、基本的なポーズや呼吸法を丁寧に教えてくれるスタジオがおすすめです。
- 料金: 月謝制、都度払い制、回数券制など、料金体系はスタジオによって異なります。体験レッスンや入会キャンペーンなどを利用してお得に始められるスタジオもあります。
- 営業時間・アクセス: 自分のライフスタイルに合わせて、通いやすい場所や時間帯のスタジオを選びましょう。駅近のスタジオや、早朝・夜遅くまで営業しているスタジオもあります。
- 設備: シャワールーム、更衣室、ロッカールーム、ヨガマットレンタルなどの設備が充実しているか確認しましょう。
- 雰囲気: スタジオの雰囲気も重要なポイントです。体験レッスンに参加して、実際にスタジオの雰囲気を確かめてみましょう。
- インストラクター: インストラクターの教え方や人柄もヨガを楽しむ上で大切です。体験レッスンで相性の良いインストラクターを見つけましょう。
- 口コミ: インターネット上の口コミや評判も参考にしましょう。ただし、個人の感想なので、参考程度に留めておきましょう。
4. まとめ｜自分にぴったりのヨガスタジオで、渋谷ライフをもっと豊かに！
渋谷駅周辺には、多種多様なヨガスタジオがあります。今回の記事でご紹介したヨガスタジオ選びのポイントを参考に、ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけて、ヨガライフをスタートさせてください！ヨガを通して、心身ともに健康で、より充実した渋谷ライフを送れるようになるはずです。
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